Qué es el Pilates terapéutico y qué beneficios tiene
El pilates terapéutico ha ganado popularidad en los últimos años, consolidándose como una disciplina que combina ejercicio físico, rehabilitación y bienestar mental. En este artículo, profundizaremos en qué consiste esta práctica, sus orígenes, beneficios y cómo puede integrarse en diferentes contextos terapéuticos y de salud. Además, exploraremos sitios específicos como pilates terapéutico sevilla y cómo hacer estos ejercicios correctamente.…
