Readaptación deportiva para el rendimiento óptimo
La readaptación deportiva es un proceso fundamental en la recuperación y mejora del rendimiento de los atletas tras lesiones o periodos de inactividad. Este proceso no solo busca devolver al deportista a su nivel previo, sino también potenciar sus capacidades y prevenir futuras lesiones. La importancia de entender y aplicar la readaptación deportiva radica en su enfoque integral, que…
