EJERCICIO TERAPÉUTICO
SERVICIOS DE EJERCICIOS TERAPÉUTICOS
PILATES TERAPÉUTICO
Si padeces dolores cervicales, dorsales o lumbares, esta especialidad es ideal para ti. Se aconseja también a personas con osteoporosis y escoliosis. Si llevas una vida muy sedentaria, el pilates terapéutico te ayudará a mejorar tu postura y evitar dolores de espalda. También realizamos clases para embarazadas, y post parto.
GIMNASIA HPOPRESIVA
Los ejercicios de gimnasia abdominal hipopresiva aumentan el tono abdominal y como consecuencia, tonifican el suelo pélvico, reducen la cintura y previenen la incontinencia de orina. Tres cosas que interesan mucho a las mujeres que acaban de ser madres, para recuperar la figura que tenían antes del embarazo. Aunque no está discutida con el género masculino, esta gimnasia la pueden practicar ambos sexos.
FISIOYOGA
Es un método de fisioterapia que tiene como base fundamental el movimiento consciente. Para ello se fusionan conceptos y herramientas de control y aprendizaje motor, ejercicio terapéutico, entrenamiento funcional y yoga. Todo con un mismo fin: mejorar la salud, el bienestar y la belleza de nuestros pacientes.
PILATES POST-PARTO CON BEBÉS
Las clases de pilates post-parto con bebés, están destinadas a todas las madres que quieran mejorar su estado de forma física después del parto, contando con la presencia de su bebé. Practicar actividades junto a tu bebé ayuda a reforzar lazos haciendo ejercicio mientras jugáis. ¡Los dos disfrutaréis el uno del otro y no pararéis de reír!
ESTAMOS AQUÍ PARA AYUDARTE
Ponte en contacto con nosotros y pide cita en tu centro de fisioterapia y rehabilitación Alcha más cercano
